|
|
989 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 103.85g | Carbs: 70.73g.
Breakfast: Творог 5%, Нектарины, Окей Груша Конференс, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Alpro Soya Original Soya Drink, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Творог 5%, Клубника, Vasco Арахисовая Паста с Протеином. Lunch: Черешня, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Красные Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Йогурт Домашний, Клубника, Mass Effect Сывороточный Протеин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Клубника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia sol's Weight History
|