|
😂Не получается у меня сделать красивые тосты авокадо 🥑 с яйцом🍳 Зато очень питательный завтрак получился💪🏻- 459 ккал
|
1545 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 80.71g | Carbs: 179.97g.
Breakfast: Авокадо, Жареное Яйцо, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Зеленое Яблоко, Dove Тёмный Шоколад (8г), Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Верес Горчица Французская. Snacks/Other: Томатный Соус, Рублевский МПЗ Колбаса Вареная Молочная, Хлебец, Хрустим Сухарики, Кумкват Сушеный, Миндаль, Курага. more...
|
|
1043 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, Sexual Activity - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Cross Training - 10 minutes, Apple Health - 14 hours and 18 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|