|
Отпуск дал о себе знать 😔
Ну ни чего!!!! В перед с новыми силами !!!!
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 137.34g | Carbs: 63.69g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Дикси Груша Конференц. Lunch: Волжаночка Ряженка 2,5%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи, Брокколи Тушеные. Dinner: Ультрамарин Горбуша Натуральная, Окей Груша Конференс, Карат Сыр Легкий Домашний, Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna's Weight History
|