Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
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94.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1264 kcal
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Fat: 23.10g | Prot: 76.86g | Carbs: 197.43g.
Breakfast: 배추김치, 노브랜드 도시락김, 삼계탕, 밥. Lunch: 방울 토마토, 삼계탕, 노브랜드 도시락김, 밥. Dinner: 배추김치, 무지방 샐러드 드레싱, 양상추, 배추김치, 숙주나물, 우엉조림, 오이무침, 메추리알장조림, 방울 토마토, 삼계탕, 밥. Snacks/Other: 커피, 사과, 파인애플. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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skywithstar1711's Weight History
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