|
he dejado la avena de grano grueso y los cereales en té chai para desayunar mañana con mi fruta habitual, a ver que tal.... lo he visto y he decido probar.
|
1906 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 135.26g | Carbs: 196.29g.
Breakfast: Mercadona Mezcla de Semillas, Eco Cesta Sésamo Tostado, Semillas de Lino, Hacendado Nuez Mondada, DIA Copos de Avena, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Arándanos Congelados, Kiwi, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Miel. Lunch: Zanahoria, Aptonia Whey 3, Hacendado Almendra Natural, Plátano, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Yema de Huevo Cocida, Hacendado Arroz Integral, Lentejas, Verdifresh Brotes Tiernos. Dinner: Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Queso de Cabra Rulo, Verdifresh Brotes Tiernos, Clara de Huevo, Huevo, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. more...
|
|
925 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
|