|
Мне 3 по 150!😆 Молодой картофель🥔, котлеты из филе курочки и винегрет со свежим огурцом🥒 (с солёным, все-таки, вкуснее)😉
|
1419 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 80.80g | Carbs: 182.59g.
Breakfast: Dove Тёмный Шоколад (8г), Смузи из укропа, имбиря и меда, Сахар, Банан, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Верес Горчица Французская, Свекла Вареная, Макфа Гнезда. Dinner: Винегрет, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Ашан Вишня Сушеная, Курага, Хлеб Бородинский, Верес Горчица Французская, Рублевский МПЗ Колбаса Вареная Молочная. more...
|
|
1085 kcal
|
Exercise:
Pilates - 40 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 1 hour, Hanging Laundry - 5 minutes, Cooking - 40 minutes, Apple Health - 10 hours and 5 minutes, Cleaning - 15 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|