Елена1904's Journal, 13 May 18

На завтрак смешанная каша из геркулеса и льняной каши, банан и грецкий орех

---

1000 kcal

Fat: 34.41g | Prot: 72.19g | Carbs: 105.77g.   Breakfast: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Молочная Речка Молоко 1,5%, Ваше Здоровье Семена Чиа, Ароматы Жизни Льняная Каша с Грецким Орехом, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Варенька Повидло Абрикосовое, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Капуста Белокочанная, Магнит Томаты Свежие, Булгур (Вареный), Тандер Сыр Адыгейский 45%. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Молочная Благодать Варенец, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Тандер Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Other: Компас Здоровья Льняной Батончик. more...