Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2361 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 83.85g | Carbs: 355.22g.
Breakfast: Мария Печенье, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Блины на Молоке, Честное Коровье Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Мария Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Вода, Апельсин, Блины на Молоке, Вода, Кофе с Молоком, Вода, Апельсин, Вода, Блины на Молоке, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruns's Weight History
|