|
|
2060 kcal
|
Fat: 106.52g | Prot: 81.15g | Carbs: 189.11g.
Breakfast: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Banan. Lunch: Lays Karbowane Papryka, Zielona Herbata, Kawa. Dinner: Kotlet Schabowy w Panierce, Klops, Crusti Croc Sos Pomidorowy z Papryką i Cebulą, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Sokołów Sokoliki, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Develey Musztarda Kremska, Bułka z Ziarnami, Piątnica Twój Smak Puszysty Naturalny, Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami. more...
|
|
1935 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 20 minutes, Standing - 5 hours, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
ooo jaaakie to pyszne musialo byc 😊
12 May 18 by member: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domino1990's Weight History
|