nymphea76000's Journal, 12 May 18


View Diet Calendar, 12 May 2018:
1148 kcal Fat: 50.33g | Prot: 66.31g | Carbs: 105.57g.   Breakfast: Marque Repère Nat & Vie, Pamplemousse, Delisse Fromage Blanc 3%, Lipton Thé Citron, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. Lunch: Delisse Yaourt Nature, Marque Repère Pommes Rissolées, Ratatouille Maison, Filet mignon de porc au maroilles. Dinner: Banane, Baguette, Coeur de Lion Camembert, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Notre Jardin Coeurs de Laitue, comcombre à la crème. Snacks/Other: Carrefour Chocolat Noir 60%. more...

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Comments 
Bonjour tu fais comment ta béchamel ? 
12 May 18 by member: Elliot2077
Ya pas de béchamel c'est saumon fumé fromage blanc concombre moutarde sel poivre et aneth 
12 May 18 by member: nymphea76000
Ok je te remercie je vais essayer ds des courgettes. Merciiiiiiii 😊 
12 May 18 by member: Elliot2077

     
 

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