|
maaf tmn tlg bntu jwb ya
kalau ngitung kalori msakan itu minyak goreng bumbu nya jga di masukin ngak ya soal nx masih bingung niie trimakasi
|
1815 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 71.51g | Carbs: 310.21g.
Breakfast: Roti Gandum 100%, Kopi Latte non Lemak, Selai Jeruk. Lunch: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Pastel, Roti Gandum 100%, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Dinner: Bayam Dimasak (dari Segar), Kue Ikan atau Patty, Nasi Putih. Snacks/Other: Mr. Bread Roti Sandwich Coklat, Apel, Pepaya, Roti Gandum 100%, Milo Milo, Pisang, Biskuit Gandum. more...
|
|