Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
82 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 56.06g | Carbs: 50.47g.
Breakfast: Шоколадное Молоко (Цельное), Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Lunch: Цельное Молоко, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Dinner: Хлебцы Молодцы, Украинский Творог Нежирный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|