Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
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81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3682 kcal
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Fat: 149.70g | Prot: 179.65g | Carbs: 396.44g.
Breakfast: Huevo, Mercadona Panceta Salada Iberica, Pan de Pueblo, Huevo, Cacaolat Batido de Cacao, DIA Almendras con Piel Tostada y Salada, Chocolate Café, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena. Lunch: Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, MyProtein Impact Whey Isolate, Platano Fruta Marc, Brillante Arroz Largo XL. Dinner: Calvo Atún Claro al Natural, Fricando Vedella, Brillante Arroz Largo XL. Snacks/Other: Président Leche Entera, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos. more...
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steady weight
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