|
#kahvaltı# 302 kalori
|
1024 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 65.90g | Carbs: 121.36g.
Breakfast: Namet Hindi Füme, Rafadan Yumurta, Yeşil Çay, Domatesler, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Maydanoz. Lunch: Pirinç Pilavı, Reyhan Yarım Yağlı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Reyhan Yarım Yağlı Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Snacks/Other: Sütaş Light Süt, Tatlı Kiraz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diyetteki_ben's Weight History
|