sennikovanatasha09's Journal, 12 May 18

sennikovanatasha09's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Бег 30 минут на свежем воздухе

89.5 kg Lost so far: 21.2 kg. Still to go: 17.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2018:

2189 kcal

Fat: 196.40g | Prot: 69.52g | Carbs: 36.64g. Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Грудинка, Яйцо. Lunch: Помидоры, Капуста Белокочанная, Мясной Дом Бородина Грудинка. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Печеночный торт на льняной муке. Snacks/Other: Лента Какао Порошок, Lindt Горький Шоколад 85%, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками. more...

470 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...

Losing 2.1 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

sennikovanatasha09's Weight History

View Complete History

sennikovanatasha09's Journal, 12 May 18

Submit a Comment

sennikovanatasha09's Weight History