johan.wierckx's Journal, 11 May 18

vlees en vis plankje, hoe omschrijf je die als lunch?

View Diet Calendar, 11 May 2018:
1640 kcal Fat: 87.91g | Prot: 133.84g | Carbs: 21.89g.   Breakfast: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Lunch: Olijven (Klein tot Extra Groot), Tonijn Salade, AH Biefstukpuntjes, Jumbo MSC Roze Garnaal Sortering Groot, Carpaccio, Gesneden Ham, Zalm. Dinner: AH Kip Kluifjes Gemarineerd. Snacks/Other: AH Knabbelspek, Tafelwijn, Rode Tafelwijn. more...
470 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
surf en turf 😉 nieuwe stijl 
11 May 18 by member: Rensie 1111
Als lekker..?? 
11 May 18 by member: elntien
Ja was super lekker en allemaal gezond.  
12 May 18 by member: johan.wierckx
Ehh, als vlees en visplankje? 
12 May 18 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


johan.wierckx's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.