Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 50.48g | Carbs: 185.59g.
Breakfast: Соль, Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Арнаут Хлеб Воскресенский, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Bonfesto Рикотта Лайт, Чай, Чай, Лента Икра из Баклажанов, Арнаут Хлеб Пшеничный с Луком. Snacks/Other: X-Tra Печенье Пшеничное Цельнозерновое, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
526 kcal
|
Exercise:
Scooter - 1 hour and 19 minutes, Samsung Health - 22 hours and 41 minutes. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|