Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 67.57g | Carbs: 223.36g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Цикорий с Молоком, Карат Домашний Зерненый Творог с Черникой 4%. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Белевские Сладости Зефир , Кофе с Молоком, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Мясновъ Стейк по-Царски на Косточке . Dinner: Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Перекресток Самса с Говядиной . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|