|
BMI 22.70 (was 22.94)
Vet% 25.58 (was 27.17)
Vetmassa 24.3 (was 26.1)
Vetvrije massa 70.8 (was 70.0)
Buikomtrek 104 (was 108)
|
95.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 148.04g | Carbs: 214.53g.
Breakfast: De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: Salami, Duits Broodje. Dinner: Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, Kaas. Snacks/Other: Lidl Magere Kwark, Amstel Bier, Amstel Bier, Amstel Radler, Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur) , Droge Worst, Orangefit Fit Green Protein. more...
|
|
2916 kcal
|
Exercise:
Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
 Comments
Je moet wel heel lang zijn als dat je bmi is :p
11 May 18 by member: RICOVER
|
Wat is lang 😜, net geen 2 meter. Is berekend via de nieuwe BMI dus mede op basis van leeftijd.
11 May 18 by member: Rene N.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|