Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
95.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 66.42g | Carbs: 228.00g.
Breakfast: Vivante Пломбир Ванильный, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Сахарный Песок. Lunch: Красное Яблоко, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Bonjour Десерт, Global Village Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Русский продукт Московский Картофель, Bonjour Десерт. more...
|
|
2971 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|