Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
109.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 65.91g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Гранатовый Сок, Дымов Салями Экстра, Жареное Яйцо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры Черри, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Картофельное Пюре. Lunch: Гранатовый Сок, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Борщ, Куриная Запеканка, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Авк Трюфель Оригинальный, Сливочное Масло, Яшкино Крекер Французский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|