Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
448 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 21.12g | Carbs: 29.49g.
Breakfast: Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Biedronka Parówki Wieprzowe, Pomidor Malinowy, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Biedronka Parówki Wieprzowe, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Marinero Szybki Śledzik w Sosie Czosnkowym z Ziołami Prowansalskimi. Dinner: Biedronka Szynka Gotowana Kraina Wędlin, Pomidor Malinowy, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omadzia5's Weight History
|