Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 88.81g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, NL International Коллаген, Княгинино Молоко Отборное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Семушка Чернослив с Косточкой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ehrmann Prebiotic Йогурт, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Lunch: Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Окей Груша Конференс. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Тандер Сыр Российский 50%, Лук, Любимо Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasa1301's Weight History
|