Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 113.22g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Запечённая. Dinner: Русское Море Кета Запечённая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Массандра Вино Белое Сухое, Сыр Камамбер, Чистая Линия Мороженое Эскимо , Фундук, Миндаль, Красные Помидоры, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovleva-5's Weight History
|