|
#akşam yemeği# 267 kalori🍴🍴🍴
|
981 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 88.37g | Carbs: 89.55g.
Breakfast: Yeşil Çay, Domatesler, Rafadan Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Light Beyaz Peynir. Lunch: Ayran, Pişmiş Yeşil Lahana, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Dinner: Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk Baget, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Kayısı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diyetteki_ben's Weight History
|