|
10/05/2018 - JI de 20,5h, com a ajuda da gripe lascada que está me impedindo de sentir cheiros e sabores. Nem dá vontade de comer assim. Bebendo muuuuuita água e café ♥
09/05/2018 - JI de 16h. Com gripe, sem vontade de comer.
08/05/2018 - JI de 18,5h. Facinho.
07/05/2018 - JI de 19h. Comi sem estar com fome, pra manter o cronograma. Tentando me motivar apesar do estresse no trabalho me fazer comer mais. Maio vai ser punk. Férias canceladas duas vezes. Uma salva de palmas àqueles que emagrecem trabalhando muito ♥
meta da semana: JI mínimo de 16h todos os dias!
|
828 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 60.13g | Carbs: 27.67g.
Breakfast: Amendoim. Lunch: Kenko Molho de Alho, Filé de Frango Grelhado, Chicória, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Panqueca de Carne Moída. more...
|
|