|
kan tahlil sonuclarim. aranizda doktor var mi ? degerler iyi gibi sanki
|
1922 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 116.38g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: Pınar Lezzet Keyfi Hindi Salam, Domatesler, Kepekli Ekmek, Zeytin, Torku Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Roka Marulu. Lunch: Sütaş Cacık, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Biber Dolması, Zeytinyağlı Bamya, Etli Nohut, Kremalı Mantar Çorbası. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), İrmik Helvası. Snacks/Other: Altınkılıç Kefir, Muhallebi, Asya Armutu, Ceviz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali akbayrak's Weight History
|