|
Na een afbeulsessie in de sportschool had ik stiekum meer verwacht... 😉 maar aan mijn spieren te voelen gaat het de goede kant op 👍🏽
|
133.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 20.10g | Prot: 52.00g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten). Lunch: AH Pulled Beef, Bruin Broodje. Dinner: Tomaten, Courgettesoep, Gerookte Zalm, Bruin Broodje. Snacks/Other: Licor 43 Licor 43. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|