Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 59.6 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 96.68g | Prot: 100.53g | Carbs: 26.97g.
Dinner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Namet Macar Salam, Tavuk Göğüs Eti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|