|
tambah sambal ijo 😋 habis makan berminyak, gorengan td siang, malam ini makan rebusan biar seimbang 😆 met dinner semuaa 😋
|
1673 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 77.69g | Carbs: 214.80g.
Breakfast: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Urap, Sayur Campuran, Nasi Tiwul. Lunch: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Asin, Tahu, Tomat, Kacang Panjang Hijau, Santan, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Dinner: Roma Biskuit Kelapa, Rempeyek, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Labu Siam. Snacks/Other: Jeruk, Beng-Beng Beng-Beng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Goreng. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kartikasari21's Weight History
|