|
|
1521 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 48.18g | Carbs: 118.79g.
Breakfast: Командор Торт Бисквитный Брусничный, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Салат с Руколой и Тунцом. Snacks/Other: Parmalat Кефир 3,2%, Сахар, Малина, Nestle Хлопья Fitness, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". more...
|
|
2095 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremanna's Weight History
|