Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2622 kcal
|
Fat: 110.79g | Prot: 203.50g | Carbs: 199.88g.
Breakfast: Chleb Żytni, Lidl Boczek Krojony w Paski, Jajko (Całe). Lunch: Chleb Żytni, Mięso z Piersi Kurczak, Bigos. Dinner: Mięso z Piersi Kurczak, Ser Gouda, Chleb Żytni, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Other: BioTech USA Iso Whey Zero, Jabłka, Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado Hass, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Łowicz Twaróg Półtłusty. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|