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Bonne journée les FS ! Après un repas un poil trop copieux hier soir, on reprend les bonnes habitudes de bon matin ! Et cet après-midi, on se remue au sport !
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1322 kcal
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Fat: 48.31g | Prot: 43.06g | Carbs: 173.10g.
Breakfast: Lidl Galette de Riz, Aldi Graines de Chia, Poires, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Auchan Flocons d'avoine, Canderel Sucrette, Café. Lunch: Auchan Limonade, Cora Compote Pomme, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Ikea Pain Croustillant au Seigle et au Son, Chipolatas, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc. Dinner: Pomme, Carottes, Lidl Blanc de Poulet, St Môret Ligne & Plaisir, Ikea Pain Croustillant au Seigle et au Son, Vinaigrette. Snacks/Other: J.D. Gross Noir Dégustation au Croquant de Caramel, Sirop d'Erable à 100%, Delisse Lait Soja Vanille, Aldi Graines de Chia, J.D. Gross Noir Dégustation au Croquant de Caramel. more...
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1920 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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