Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 85.01g | Carbs: 250.46g.
Breakfast: Белый Хлеб, Увелка Хлопья Рисовые, Сахар, Му-У Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Авокадо, Елизавета Хлебцы Ржаные. Lunch: Запеканка Творожная (2%Творог), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Картофельный Суп, Сарафаново Сметана 15%. Dinner: Valio Сыр Ольтермани 17%, Куриные Котлеты (из Грудки), Рис Басмати с Маслом, Кабачки Тушеные со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Активиа Биокефирная 1%, Манник, Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Тонкое Печенье Земляничное с Карамелью, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|