|
Всем привет! Решила вернуться к вам уже в третий раз🙈 Вес стабильно держится на месте, не растёт и не падает (но и я не всегда придерживаюсь питания). За 3 месяца отсутствия здесь проделала 2 курса антицеллюлитного массажа и лимфодренаж. И что бы вы думали?🙈 Оля-ля, объемы тоже не уходят, даже с чужой помощью. Что происходит, «зависла» на весе в 70 кг ужена протяжении последних 7-8 лет. Руки опускаются, поэтому то прихожу сюда, то ухожу. На диетах строгих не сижу. Спорт по-прежнему не очень люблю. Начинаю в очередной раз свои попытки. Поддержите, пожалуйста 🙏😪
|
1324 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 51.07g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Lunch: Свекольник. Dinner: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Jameson Виски, J7 Сок Вишневый, Макдоналдс Кофе Латте, Абрикосы, Нектарин. more...
|
|