Alexaandraaaa's Journal, 08 May 18

Я с января месяца подсела на пп, с каждым месяцем узнала все больше полезной информации для себя, усовершенствовала свой рацион. Благодаря этому и тренировкам удалось скинуть 6 кг.Мне нравится такой образ жизни, но летом мне придётся работать в лагере вожатой (это часть учебного процесса в колледже) и я не знаю как совмещать эту работу со своим образом жизни. Может у кого-то похожая ситуация была ?

View Diet Calendar, 08 May 2018:
1316 kcal Fat: 26.21g | Prot: 68.99g | Carbs: 213.92g.   Breakfast: Творог 5%, Мёд, Зеленый Чай, Овсяноблин, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кекс, Мёд, Яблоко. Dinner: Яготинский Кефир 1%, Белый Рис, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Яблоко. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Так это даже хорошо!) целый день на воздухе, гоняться за безкештныками, постоянное движение, всякие игры-соревнования... ну и кормят так, что сильно не поправишься)) 
08 May 18 by member: Юлана_Лана
Я почему-то думала только о минусах, но если объективно оценивать ситуацию, то вы правы 
08 May 18 by member: Alexaandraaaa
Я ещё в студенческие годы работала вожатой. Ела по две порции и худела) там такая нагрузка с утра до ночи. И еда чаше всего диетическая. Первую неделю всегда стресс и организм перестраивается, а потом все как часики работает. Не переживайте 😉 
09 May 18 by member: bamblond
Не знаю, как важатые, но я будучи в лагерях всегда худела. Мне их еда совсем не нравилась, ковырялась вечно в тарелке, и почти ничего не ела, помню только полудник заходил на ура, ибо это вечно или печенье с ряженкой, или фрукты) а так в городе, что-то покупала в основном опять же или фрукты или натс) это конечно не пп, но это плюс море, воздух, игры, дискотеки и к концу смены на мне все вещи болтались))) Хотя может сейчас с едой в лагерях лучше стало. Да и в принципе она хоть и не очень соответсвует современным взглядам о пп, но для ЖКТ очень полезна. Попробуйте просто половину порции есть) удачи и приятного времяпрепровождения! 
09 May 18 by member: AlinaChe91

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alexaandraaaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.