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Olha quem acordou minha amiga hoje, a balança 👏👏👏 Vâmo que vâmo, foco e determinação é o lance, gente 💪😎
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103.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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958 kcal
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Fat: 34.54g | Prot: 91.77g | Carbs: 65.79g.
Lunch: Abóbora Moranga, Natu's Farelo de Trigo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Bacon. Dinner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Danubio Cream Cheese, Sadia Peito de Peru Defumado. more...
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637 kcal
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Exercise:
Motorbike Riding - 30 minutes, Driving - 30 minutes, Hiking - 35 minutes, Samsung Health - 22 hours and 25 minutes. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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