|
Har gått upp 2 kg, men det beror ju på att man är kvinna och har ett månadsproblem.
Men jag promenerat i helgen, 40 min i lördags och 30 min i söndags.
Under helger är jag dålig på att äta ordentligt, mot vad jag är i veckorna, då jag tänker att jag måste äta för att orka jobba.
Men har haft bara keso på mackan som är typiskt finskt, mörkt och grovt.
|
96.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 39.17g | Carbs: 66.49g.
Breakfast: Stekt Ägg, Bacon. Dinner: Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Snacks/Other: Brämhults Apelsinjuice, Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Vanilj Extrakt, Espresso House Caffe Latte (Stor). more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|