|
Обед на работу. Рис 🍚 и куриные грудки, обжаренные с луком и специями. И огурчик🥒
|
1457 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 92.80g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Банан, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Dinner: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Heinz Горчичный Соус, Рис Вареный, Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи. Snacks/Other: Апельсин, Конфета. more...
|
|
867 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Desk Work - 8 hours, Apple Health - 15 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|