|
1034 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 66.40g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: Ikea Имбирное Печенье, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Голени с Кожей, Bonduelle Зелёная Фасоль Целая. Dinner: Красное Яблоко, Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Other: Сладкий Рай Козинаки с Арахисом, Чай, Ikea Имбирное Печенье. more...
|
|
3045 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 9 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Yoga - 50 minutes, Treadmill - 54 minutes, Resting - 13 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|