Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 49.12g | Carbs: 62.18g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Сметана 25%, Горянка Творог 18%. Lunch: Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
|
1879 kcal
|
Exercise:
Massage - 3 hours, Housework - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgushok's Weight History
|