Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
93 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 63.55g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Молоко, Банан, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Конина, Картофель Отварной. Dinner: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай с Молоком. Snacks/Other: Кефир 1%, Конина, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Рашитовна's Weight History
|