утром-3 цесариных яйца,вечером-2 куриных) варю яйца цесарки 10 минут,куриные-8..может перевариваю цесариные,поэтому менее вкусно,чем обычные
|
1738 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 60.04g | Carbs: 260.77g.
Breakfast: Кофе, Чеснок, Bonduelle Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Милком Данар Сыр Мягкий Кавказский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помело, Бразильские Орехи. Lunch: Rondo Конфеты с Арбузом, Орехи Кешью, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса. Dinner: ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Чай. Snacks/Other: Морковь в Духовке, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Сушеный Инжир, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Свеклы, Морковь, Вареное Яйцо, Помело, Миндаль. more...
|
|
1777 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Cardio - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Weight History
|