Her kilo vermede düşürürsen sanırım hedefe varman can sıkacak 😉
06 May 18 by member: nesslişşş
|
Ben neden veremiyorum ya arkadaşlar yardimci olur musunuz
06 May 18 by member: dilanbakır
|
Aslında benim hedefm 50 idi ulastim ama su an hedefimi 46a dusurdm
07 May 18 by member: tugba_sen_
|
Dilan doktora basvurdun mu? istersen bi kan degerlerini kontrol ettir
07 May 18 by member: tugba_sen_
|
46 kilo neya 😂😂😂ben 85 den aşşagı düşm3k istemem 😂
07 May 18 by member: Yusuf Can Yigit
|
Ben 55 kiloyum hedef 47 ama olmuyo bana taktik ver tuba😒
07 May 18 by member: ftmgltn1
|
bende 60 kilodan 50 ye düştüm ve bende 46 olmak istiyorum ama son bi haftadır hiç bir fark yok. bide su içemiyorum ne yaptıysam olmuyo sizde hiç böyle bi sıkıntı oldu mu? midem aşırı bulanıyo benim
07 May 18 by member: missa3626
|
07 May 18 by member: thebru571
|
Ben de 55 ile baslamistim ilk haftalar diyetimi ve sporumu cok guzel yaptim. Zumba, step ve pilates yapiyordum smdi sadece pilates. Herhangi bi saglik problemi olmadikca herkesn kilo verceğine inaniyorum😇 ben cok su içen bi insanim bu konuda hic problem yasamadim detox sularini dene istersen suyuna limon nane atabilirsn. Bide yesil cay icmeyi de ihmal etmeyin. Olabildigince de hareketli olmanizi tavsiye ederim 😊
07 May 18 by member: tugba_sen_
|
yaaa bnde istym 55 kilo olmak nasil yaptnz en cok neyi tavsiye ediyonz
07 May 18 by member: Ö.BüLBüL
|