|
Förbaskat svårt att hålla mitt uppsatta mål på 1800 kalorier.
Tröstar mig med att ändå stå ut, att jag inte stagnerar på gymmet å går ner.
Kanske ändå lite för snabbt....
|
1926 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 235.08g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Kokt Ägg. Lunch: Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt), Kycklingbröst (Grillat, Kokt). Dinner: Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Broccoli, Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt). Snacks/Other: Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Broccoli, Garant Crunchy Yoghurt & Jordgubb, Valio Vaniljyoghurt Laktosfri, Eldorado Hallon Djupfrysta, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Polarbröd Vetekaka, Pärsons Kokt Gourmetskinka. more...
|
|