Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 53.03g | Carbs: 149.31g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сыр Российский, Творожное Печенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Велком Карбонат, Лепешка, Виктория Салат Весенний. Dinner: Апельсин, Бахетле Лепешка по-Узбекски. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Творожное Печенье, Минская Марка Кефир 3,2%. more...
|
|
2020 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|