|
НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЮ. ВЧЕРА ЕЛА НА 1009 ККАЛ. ХОДИЛА НА УЛИЦУ 2 РАЗА ПО 2 ЧАСА. И НАБРАЛА 400Г ?! Я ДУМАЛА , ЧТО БУДЕТ НЕПЛОХОЙ ОТВЕС...
|
1506 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 68.04g | Carbs: 244.30g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Оптималь 2%. Lunch: Нарезанная Ветчина. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Лепешка из Цельной Пшеницы, Бананы, Простоквашино Молоко 2,5%, Апельсины. more...
|
|
 Comments
Взвешивались утром натощак?
05 May 18 by member: ториримма
|
КОНЕЧНО НАТОЩАК И ПОСЛЕ ТУАЛЕТА.
06 May 18 by member: Ксана44
|
Возможно это очень мало для вас калорий, вот организм и сопротивляется
06 May 18 by member: YanichkaYa
|
Ой мамочки родные!! Это калараж ребёнка... Это катастрофически мало... Рассчитайте свою норму и кушайте на здоровье... Иначе вес будет стоять на месте... На своей шкуре испытал😂 даже если это 1800 ккал все равно доходите до них)
06 May 18 by member: karkuscha_pp
|
У МЕНЯ НОРМА КАЛОРАЖА 1700 , НО Я С ТАК НАБИРАЮ ВЕС. ПРОБОВАЛА 1200 ККАЛ ВЕС ПРЫГАЕТ. А ВЧЕРА ТАК РАЗОВО ПОЛУЧИЛОСЬ И НА ТЕБЕ - ПЛЮС !
06 May 18 by member: Ксана44
|
Оксана я сейчас на отдыхе ем от 2000 ккал, и вес не растёт, ещё и похудеть могу, когда ешь мало своей нормы не похудеешь) все запасается и жир и вода)
06 May 18 by member: Анюша ))
|
1000 ккал, это очень мало, если вы хотите сбросить вес без проблем в следующем со здоровьем, Вам надо поднять калораж, а так ничего не будет!
06 May 18 by member: AlinaSmolskaya
|
МНЕ С АПРЕЛЯ УВЕЛИЧИЛИ ДОЗУ ГОРМОНОВ. Я ВОТ ДУМАЮ , МОЖЕТ ПОЭТОМУ ВЕС НЕ ПАДАЕТ...
06 May 18 by member: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|