|
çok sıkı diyette olduğum için uygulamaya girmeyi bile unutmuşum helal bana vallahi 😂 hedefe az kalmış olsada asıl engeli aştım çok şükür azim edersem nelerin değişeceğini görmek beni çok mutlu etti 😊 Arkadaşlar kilo vermeyi disiplin haline getirin size getireceği, hayatınıza dokunduracagi güzellikleri düşünün motive olun ve asıl en önemlisi asla Pes Etmeyin. 😉
|
87.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.7 kg a Week
|