aliyeess's Journal, 05 May 18

93 kilolu aliye yapmislar :)

View Diet Calendar, 05 May 2018:
870 kcal Fat: 46.14g | Prot: 47.92g | Carbs: 66.34g.   Breakfast: Kızarmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Karam Bitter %70 Kakao. Dinner: Ayran, Tavuk veya Hindi Salatası. more...
1512 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

31 Supporters    Support   

41 to 60 of 65
Comments 
Beni kas yığını gördüğün için teşekkür ederim 😂 
05 May 18 by member: Fit.Bear
rica ederim valla kas iyidir cok sanslisin demek isterdim ama degilsin cunku cok azimlisin bence kas yapmak kilo vermekden daha zor fitness salonuna giderken farkettim 
05 May 18 by member: Lavinyaaaaa
boyunda uzunmus 
05 May 18 by member: Lavinyaaaaa
Begüm bende 1.60 bence türk kadını için ideal boydayız😀 
05 May 18 by member: Gizem ebruli
ya ben ne yapayım 1.55 boyundayım ama şükürler olsun Begüm bende isterdim bikini giymek ama babam asla izin vermez çünkü bana karşı çok kıskanç 
05 May 18 by member: elifaslisu
Düzenli beslenme ve antrenman olursa tabi bilinçli şekilde 😃 
05 May 18 by member: Fit.Bear
topuklu ayakkabı hiç giymedim kilomdan dolayı denge kuramam diye ama şimdi giymeyi planlıyorum 
05 May 18 by member: elifaslisu
Benim babam da kıskanç ama şimdiden alıştırıyorum😂 yapamam sanıyo ondan hee hee diyo ama görücek yapıcam😁 gittiğimiz oteller genelde üstsüz yabancılarla dolu kimse bana dönüp bakmaz zaten😊 
05 May 18 by member: begum1986
Aliye sendede boydan dolayı hiç belli olmuyor kilon 
05 May 18 by member: elifaslisu
Begüm biz otelde kalkıyoruz günü birlik gidiyoruz cafeden dolayı 
05 May 18 by member: elifaslisu
Anladım canım biz kuşadasına gidicez temmuzda. Otel çoğunlukla yabancı olduğu için rahatım biraz. Tabi bu sene giyemem bikini:) ama seneye inşallah ideal kilomda olucam. Kararım karar😊 
05 May 18 by member: begum1986
İnşallah bende seneye topuklu ayakkabı giyerim 😊 
05 May 18 by member: elifaslisu
İnsallah bende elbise giyerim☺ 
05 May 18 by member: Gizem ebruli
Kızlar topuklu ayakkabı ve elbise şimdi de giyin fıstık gibi kadınlarız ya❤ bulunduğunuz kilonun da tadını çıkarın😙 
05 May 18 by member: begum1986
Begüm doğru diyorsun ama denge kuramamak korkutuyor beni 
05 May 18 by member: elifaslisu
Yok kız ben 95 kiloyken giyiyodum hem de 12cm topuklu ayakkabı😁 sen o halimden 15 kilo aşağıdasın rahat rahat giyersin😙 
05 May 18 by member: begum1986
Çok teşekkür ederim canım giydiğim zaman buraya fotoğraf atarım 😊 
05 May 18 by member: elifaslisu
Rica ederim tatlım fıstık gibisin giy tabi😊 
05 May 18 by member: begum1986
Çok şükür wsimile boy sorunum yon kendi 1.85 topuklu da giyerim 😊 
05 May 18 by member: aliyeess
hay masallah boyuna 😊 
05 May 18 by member: hindiba

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aliyeess's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.