|
Schab w pończoszce, jeszcze 3 dni zostały ;)
|
2511 kcal
|
Fat: 105.57g | Prot: 76.82g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jajko na Twardo, Chleb Wieloziarnisty, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Lunch: Karkówka z Grilla. Dinner: Chleb Wieloziarnisty, Leczo, Kiełbasa Podwawelska. Snacks/Other: Kasztelan Piwo, Magnum Almond, Bułka Pszenna, Karkówka Pieczona, Cytryna. more...
|
|
4449 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Showering - 15 minutes, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Sexual Activity - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 10 hours. more...
|
|
 Comments
05 May 18 by member: vibo69
|
Robiłam ten schabik, dlugodojrzewajacy. Jest przepyszny a potem z każdym dniem coraz lepszy😍
05 May 18 by member: Agab121
|
😻 U mnie niestety odpada. Jak kiedyś powiesiłam kiełbasy do wyschnięcia, to wywołałam w domu kocią nerwicę (znaczy nerwicę u kotów 😅)... 😀
05 May 18 by member: kluska87
|
05 May 18 by member: K1C1A
|
05 May 18 by member: glob198
|
Musi wytrzymać ;) Nie próbowałem nigdy niedojrzałego
05 May 18 by member: wincezwal
|
to nie wygląda jak schab z prosiaka, wygląda na dwa schaby
05 May 18 by member: glob198
|
05 May 18 by member: mal_07
|
Poproszę o radę - czym zastąpić?
05 May 18 by member: wincezwal
|
05 May 18 by member: vibo69
|
białe mięso, rozumiem: słonina, smalec
05 May 18 by member: wincezwal
|
wlasnie najmniej bialego miesa :)
05 May 18 by member: vibo69
|
jak to się ma do hipercholesterolemii?
05 May 18 by member: wincezwal
|
nijak. google: cholesterol naukowe klamstwo
05 May 18 by member: vibo69
|
Moje zdanie jest takie:
Wincezwal drób, najlepiej indyk ;) Olej kokosowy, bo ma mało tłuszczy trans. Ja bym zrobił na początku detoks od fastfoodów i słodkiego po pewnym czasie będziesz mógł to wprowadzić z powrotem a zapotrzebowanie będzie mniejsze
05 May 18 by member: glob198
|
U mnie się pekluje schab i karkóweczka, za 5 dni pójdzie do szynkowara ;) dość mam bezsmakowych kupnych wędlin. Ciekawe jak mi wyjdzie, bo robie pierwszy raz.
08 May 18 by member: omadzia5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wincezwal's Weight History
|